Banogu al college giocò a football con i Louisiana-Monroe Warhawks (2015) e con i TCU Horned Frogs dal 2017 al 2018.[1] Nel 2017 fu inserito nella formazione ideale della Big 12 Conference.
Banogu fu scelto nel corso del secondo giro (49º assoluto) del Draft NFL 2019 dagli Indianapolis Colts.[2] Debuttò come professionista partendo come titolare nella gara del primo turno contro i Los Angeles Chargers mettendo a segno un tackle e un sack condiviso. La sua stagione da rookie si chiuse con 11 tackle, 2,5 sack e un fumble forzato disputando tutte le 16 partite, nessuna delle quali come titolare.
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